Persoonlijke training

Aptiv Movement staat voor ‘All People Active Movement’ wij geloven dat jij door actieve beweging het heft in eigen hand kan nemen en controle kan krijgen over je lichaam en geest.

Het doel is dat jij je na onze sessies weer opgeladen voelt. Vandaar dat er bij ons complete mentale en fysieke transformaties plaatsvinden.

Wij geloven dat zulke diepe transformaties alleen mogelijk zijn in een vertrouwde omgeving.

Vandaar dat onze sessies plaatsvinden in een privé boetiek in Amsterdam-West. Wij geloven dat je beter in staat bent om jezelf te ontwikkelen in een huiselijke omgeving. 

Waardoor jij na afloop zelfverzekerder voelt in het omgaan met dagelijkse uitdagingen.  

Gratis kennismaking!
50+ Sportieve klanten

Aptiv Movement methode

Bij ons binnenkomen betekent loslaten. Wij doen er alles aan zodat jij je bij ons thuis voelt en gewoon lekker jezelf kan zijn. Wij willen dat je ons energieker verlaat dan dat je bij ons bent binnen gekomen.

Fitness is meer dn enkel een plek voor fysieke inspanning. Tijdens je fitnessreis onderga je niet alleen een fysieke maar ook een mentale transformatie. Leer je doelstellingen behalen waardoor jij betere controle krijgt over jezelf. neem het heft in eigen hand.

Actieve beweging of Aptiv Movement kan spanning en stress in je lichaam verminderen of zelfs laten verdwijnen.

 Beweging helpt ook bij het verbeteren van je nachtrust omdat je de spanning en stress beter leert loslaten. Leer weer om pijnvrij te beweging en om je sterk te voelen.

Tijdens onze training is het doel om je drukke to-do-lijst van morgen los te laten. Tijdens onze programma's voel je je meer verbonden, ontspannen en ga je je zelfverzekerder worden.

Fitness verschilt voor iedereen vandaar dat alles wordt afgestemd op jou. Denk hierbij aan plannen zoals vetverlies, spieropbouw en houding die worden afgestemd op jouw en je dagelijkse behoeftes. Zodat jij in staat bent om je lichaam eruit te laten zien zoals hoe jij het voor ogen hebt.

+ reviews

ervaringen

Gerard hielp me om door een aantal barrières heen te trainen die ik ervaarde met tillen en levensstijl. Daardoor was ik in staat om productiever te zijn en me zelfverzekerder te voelen.

– Steffie  uit Amsterdam

Dankzij Gerard ontdekte ik nieuwe grenzen in fitness. Hij motiveerde me om mezelf tot het uiterste te drijven en tegelijkertijd prioriteit te geven aan het welzijn van mijn lichaam en de grenzen ervan te respecteren. Gerard liet me zien dat fitness een weg is naar een betere gezondheid en meer geluk.

– Dionne A. uit Amsterdam

Ik heb dankzij Gerard een aesthethisch fysiek bereikt dat ook functioneel is in het dagelijks leven. Mijn lichaam is ook eindelijk weer geheel pijnvrij. Gerard leert mij telkens als ik met hem spreek iets nieuws over hoe ik mijn oefeningen beter kan uitvoeren.

– Alain R. uit Amsterdam

Nadat ik moeite had om naar de sportschool te gaan. Gerard hielp me om mijn doel te bereiken. Ik voel me fitter en zelfverzekerder!

– Constanza P. uit Amsterdam
+ Ontdek

trainingen voor jou

personal training
duo training
bedrijfs trainingen
online begeleiding
+ laten we kennis maken!

aangenaam, ik ben gerard piqué

Mijn naam is Gerard. Niet de bekende voetballer 'Gerard Piqué' haha, maar ik wel net als mijn naamgenoot iedere dag met sport en gezondheid bezig. Zelf sport ik al consistent sinds dat ik slechts 17 jaar oud was. Ik krijg sindsdien te horen dat mijn enthousiasme omtrent sporten en algehele gezondheid erg besmettelijk en motiverend effect heeft. Tijdens mijn carriere als accountant kreeg ik in de gaten dat..

Lees verder

maak vandaag nog de stap richting
een gezonde levensstijl

gratis Kennismaken
APTIV
Movement

Tijdens mijn carriere als accountant ontdekte ik mijn absolute passie voor de mentale- en fysieke gezondheid van mensen. Ik merkte dat ik veel energie kreeg wanneer ik mensen hielp hun fysieke doelen te behalen. Na veel leren en menig certificering mag ik mij zelf – nu al enkele jaren – professional trainer noemen!

Aptiv Movement © Alle rechten voorbehouden. Ontwikkeling door outstanding.online