Duo Training – samen fitter, sterker én gemotiveerder
Trainen wordt leuker (en vaak makkelijker vol te houden) wanneer je het samen doet. Met Duo Training train je samen met je partner, vriend of vriendin onder begeleiding van een personal trainer – op een manier die voor jullie allebei werkt. Jullie doelen hoeven niet hetzelfde te zijn, maar jullie motivatie versterkt elkaar. En het mooie is: je deelt niet alleen de ervaring, maar ook de kosten.
Klaar om samen te starten?
-
![Persoonlijk voor jullie allebei]()
Persoonlijk voor jullie allebei
Elke oefening wordt aangepast aan jullie individuele niveau en doelen – ook als die verschillen.
-
![Slim en effectief trainen]()
Slim en effectief trainen
Geen wachttijd: jullie trainen om en om of tegelijk, met slimme supersets en een goede flow.
-
![Een groep mensen die in een fitnessstudio aan een groepsles aerobics of stretchingsessie deelnemen, met een vrouw op de voorgrond met haar armen omhoog vast aan elastische banden voor een personal trainer in Amsterdam]()
Motivatie én gezelligheid
Elkaar aanmoedigen werkt – jullie maken het samen leuker, lichter en consistenter.
-
![Delen = besparen]()
Delen = besparen
De kosten worden verdeeld, waardoor personal training ineens veel toegankelijker wordt.
“Ik ben personal trainer geworden om anderen te laten ervaren hoe sterk hun lichaam kan zijn wanneer training eenvoudig, effectief en plezierig is”
— Gerard Pique
Onze aanpak: hoe werkt het?
-
Alles begint met een vrijblijvend telefoongesprek. Vertel ons over jouw doelen, uitdagingen en beschikbaarheid. Wij luisteren aandachtig en geven alvast advies op maat. Na het gesprek sturen we een bevestiging per e-mail met de afspraken en vervolgstappen, zodat je precies weet wat je kunt verwachten.
-
Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, meer energie krijgen – of alles tegelijk – jouw plan omvat gerichte workouts plus eenvoudige voedings- en lifestyle-aanbevelingen.
-
Je doel behalen is een reis, en wij staan naast je tijdens elke stap. We volgen samen je vorderingen (met regelmatige check-ins en evaluaties) om successen te vieren en hindernissen aan te pakken. Je krijgt vriendelijke maar duidelijke accountability – en volop motivatie. Gaandeweg ontwikkel je gewoontes en zelfvertrouwen om je resultaten te behouden. Voel je sterker, beweeg beter en leef vitaler – voor de lange termijn.
Ben je straks een van onze tevreden klanten?
Tijdelijk twee gratis proef sessies
〰️
Tijdelijk twee gratis proef sessies 〰️
Zet nu je eerste stap naar een fitter leven
meld je aan voor je twee gratis proeflessen
Vul je voornaam, telefoonnummer en e-mail in, dan nemen wij binnen 24 uur contact op om je consult in te plannen. Na ons gesprek krijg je een bevestigingsmail en plannen we je twee gratis sessies in.
Dit is jouw moment – laten we samen in beweging komen met Aptiv Movement!